Go Back
Print Recipe

Maltās Gaļas Sarkanā Mērce

Šī mērce ir ļoti universāla - tā labi iet kopā ar makaroniem, kartupeļiem, griķiem, rīsiem, buguru un daudz citiem ēdieniem. Mērce ir sieraina un garšīga. Tā sastāv no maltās gaļlas, tomātu mērces, sīpola un siera. Mērci var variēt, pievienojot sagrieztus tomātus, sarīvētus burkānus vai pupiņas.
Prep Time2 minutes
Cook Time8 minutes
Total Time8 minutes
Course: Brokastis, Dinner, Gaļa, Lunch, Meat, Mērce, Pusdienas, Sauce, Tomāti, Tomato
Cuisine: Italian
Keyword: Augsts proteīna saturs, Garšīga maltīte, High protein, Meal prep, Muskuļu augšana, Pusdienas, Vakariņas, Veselīga maltīte, Veselīgi
Servings: 3 Porcijas
Calories: 260kcal
Cost: 4,80€

Ingredients

  • 1 sīpols
  • 500 g maltā gaļa (tītara)
  • pipari, paprika, sāls
  • 250 g tomātu mērce
  • 40 g mocarella
  • baziliks

Instructions

  • Nomizo un sakapā sīpolu, un liek to cepties uz pannas.
  • Pievieno malto gaļu un kārtīgi sasmalcina ar lāpstiņu, iemīcot gaļā sīpolus.
  • Kad maltā gaļa ir gandrīz gatava (mazliet vel rozā), pievieno garšvielas.
  • Tad pievieno tomātu mērci un samaisa. Mazliet pasautē.
  • Nogriež uguni. Pievieno mocarellu un baziliku, un pannai liek virsū vāku.
  • Kad siers izkūst, mērci pēdējo reizi samaisa un tā ir gatava!