Ķirbju sēklu sviests
Veselīgs sviests, pilns ar veselīgajiem taukiem, antioksidantiem, B grupas vitamīniem, Zn, Mg un Fe, UN ķirbju sēklas ir pat izmantojams kā pretparazītu līdzeklis, kas attīra vēderu. Sviestu var izmantot parastā sviesta vietā uz maizītēm, to var pievienot ar tējkaroti putrām, pamatēdieniem utt., jo tas piešķir ēdienam nepieciešamos vitamīnus un vielas.
Sastāvdaļas:
- Ķirbju sēklas
Detalizēta recepte:
Ķirbju sēklas nomazgā un aplej ar ūdeni – mērcē ūdenī 10-15min
Tad nokāš un liek uz cepampannas. Cep krāsnī 180C 5-10min līdz sēklas paliek mazliet zeltainas. Sēklas blendē līdz izveidojas sviests (aizņem 10-15min).
Bieži uzdoti jautājumi (FAQ)
Cik ilgi sviestu var uzglabāt?
Zemāk pieejama printējamā recepte! ↓
Līdzīgas Receptes
Deserti
Kopsavilkums
Veselīgs sviests, pilns ar veselīgajiem taukiem, antioksidantiem, B grupas vitamīniem, Zn, Mg un Fe, UN ķirbju sēklas ir pat izmantojams kā pretparazītu līdzeklis, kas attīra vēderu. Sviestu var izmantot parastā sviesta vietā uz maizītēm, to var pievienot ar tējkaroti putrām, pamatēdieniem utt., jo tas piešķir ēdienam nepieciešamos vitamīnus un vielas.
Lai labi garšo!
Ķirbju Sēklu Sviests
Ingredients
- ķirbju sēklas
Instructions
- Ķirbju sēklas nomazgā un aplej ar ūdeni - mērcē ūdenī 10-15min
- Tad nokāš un liek uz cepampannas. Cep krāsnī 180C 5-10min līdz sēklas paliek mazliet zeltainas.
- Sēklas blendē līdz izveidojas sviests (aizņem 10-15min).